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企业高管癌症发病率在上升:养生健身越来越风靡

白银大赛千万实盘资金派送中 2013年09月09日 10:06   来源: 第一财经日报   网友评论(人参与

  有一句经典的隐喻:健康是1,财富、地位、名誉是后面的0,没有了健康,其他所有只是0而已。但是,“健康”又是那么容易被人忽视。看不完的报表、开不完的会、接连不断的应酬经常会让忙于事业的企业家、高管等把“健康”抛在脑后   

  企业高管的健康管理

  健康管理在企业家和高管中正逐渐形成共识,养生、健身、运动、爬山等越来越风靡

  “这次的意外让我再一次深刻体会到人间真情。微博上40多万条评论的祝福,微信里5万多条留言。”昨日上午的微博里,李开复如此说。

  李开复所说的“意外”是指他的病情。“世事无常,生命有限。原来,在癌症面前,人人平等。”创新工场董事长李开复9月5日发的一条微博引发广泛关注。

  9月6日,李开复在微博里确认了罹患淋巴癌的消息。他说:“我一直相信:每个人在病痛面前的姿态和选择决定了其未来精神世界的质量。虽然淋巴癌听起来并不乐观,也让家人和朋友们很担心。但生活就是这样:往往来得意外,但既然遭遇就应坦然面对。病痛也是生活的一部分,我会选择更加积极的心态来面对生活起伏。”

  各类癌症威胁着企业家们的健康。2004年,均瑶集团创始人王均瑶因劳累过度,患肠癌去世,年仅38岁。2011年底,苹果创始人乔布斯患胰腺肿瘤去世,享年56岁。

  李开复希望用“积极乐观,永不放弃”的心态打败淋巴癌。昨日22时许,他在最新的微博里说:“别老是谈哪些名人因为淋巴癌辞世好吗?其实战胜淋巴癌的也不少啊!比如说:新加坡总理李显龙、武打明星Mr.T、微软联合创始人保罗·艾伦。都康复二十多年了好不好?”

  癌症发病率在上升

  看到李开复的病情,无数人开始感叹,健康真可贵。有一句经典的隐喻:健康是1,财富、地位、名誉是后面的0,没有了健康,其他所有只是0而已。

  但是,“健康”又是那么容易被人忽视。看不完的报表、开不完的会、接连不断的应酬经常会让忙于事业的企业家、高管等把“健康”抛在脑后。当身体信号发出警告时,似乎为时已晚。

  香港大学深圳医院给《第一财经日报》的一份数据显示,癌症患者占到死亡总数的25%,癌症在中国城市已经成为首位死因。由于预防和筛查的意识薄弱,八成的癌症患者确诊时已经处于晚期,失去了治愈的机会。

  全国肿瘤登记中心今年年初发布的《中国肿瘤登记年报2012》称,目前我国癌症发病率为10万分之285.91,按照目前人均期望寿命计算,我国居民一生罹患癌症的概率为22%。

  “淋巴肿瘤发病的诱因目前不是很清楚,它与很多因素都有关系,自身的免疫力、慢性炎症、环境因素等,目前的发病率也很高,年龄大的人发病率更高。治疗的方式要看疾病本身,是孤立的淋巴肿瘤还是已经转移的,治疗方式手术、化疗等都是的,预后情况也与疾病的分型有关。”北京301医院肿瘤中心细胞治疗室林星石教授说。

  中国癌症基金会秘书长赵平对本报称,在今后的几十年中,中国的癌症发病率还会继续呈上升态势,目前努力控制的结果只是减缓上升的速度。

  “目前中国的癌症发病率在10万分之280~290之间,每年的新发癌症病人超过300万,希望未来能把发病率水平控制在10万分之400左右。”赵平说。

  赵平表示,癌症高发原因,目前有几种解释,包括环境污染、饮食问题等。赵平还谈到一个因素,就是中国人口的老龄化,70%的癌症发生在60岁以上的人口中。“上世纪50年代,中国人均寿命只有40多岁,没到癌症高发年龄就去世了。本世纪,中国已经进入老龄化社会,目前60岁以上的老龄人口高达13.4%,所以人们更容易感觉到癌症的高发与威胁。”赵平说。

  赵平认为,富裕导致生活方式的改变,营养过度,少运动,也是癌症高发的原因之一。

  世界癌症研究基金会的持续调查发现,那些高收入国家,如欧洲国家、澳大利亚、新西兰和美国等在癌症发病率榜单上都排名居前,超重、饮酒多、运动少等提高了患上癌症的风险。

  “而经过30年的改革发展,中国大城市癌症发病率正在向发达国家靠拢,比如肺癌,上世纪70年代排第三位,90年代就排到了第一位,结肠癌、直肠癌,从第五位上升到第三位,还有乳腺癌等,都与生活环境、生活方式的改变密不可分。”赵平说。

  反思

  健康告急之下,52岁的李开复开始反思自己的生活方式。

  9月6日的一条微博里,李开复说:“在以往的职业生涯里,我一直笃信‘付出总有回报’的信念,所以给自己的负荷一直比较重,甚至坚持每天努力挤出三小时时间工作,还曾天真地和人比赛‘谁的睡眠更少’、‘谁能在凌晨里及时回复邮件’……努力把‘拼命’作为自己的一个标签。现在,冷静下来反思:这种以健康为代价的坚持,不一定是对的。”

  看上去无比风光的企业家群体,其实常常与压力、竞争、劳累、焦虑相伴。这些,是健康的大敌。

  清华大学公共健康研究中心等曾发布《2011中国企业家健康绿皮书》(下称《绿皮书》),称中国企业家对总体健康状态自评打分为53.55分,远远低于美国71.95分。

  《绿皮书》说,40岁以上企业家步入高风险人群,而男性比女性面临着更高疾病风险。而生活无规律、工作负荷大、缺乏运动是大部分中国企业家健康风险的诱因。

  云基地大数据实验室合伙人郑毅告诉本报记者,自己工作和生活的时间已经分不开,每周有五六次商业应酬,一天睡6个小时,运动少,所以只能给自己的健康状况打65分。

  江苏泰森食品有限公司副总经理吴顶立也只给自己的健康状况打70分,因为周一到周六每天要工作近10个小时,而且长时间保持坐姿,导致颈椎不好。平时每周爬一次山作为运动。

  吴顶立发现自己血脂偏高,有脂肪肝后,根据医生建议,坚持每天少量饮食,晚上回家做一些运动,调养身体。

  《绿皮书》建议企业家提高健康风险意识,定期体检,选择慢跑、快走、游泳等保持良好状态,并注意饮食,不进食过多肉类、盐类和糖类等,不要面对电脑时间过长等。

  存在这样那样健康问题的不止企业家,工作压力面前,健康问题困扰着各类人群。

  周日下午补觉3个小时后,在香港一家投资银行工作的王杰(化名)仍觉得疲惫。当被问到投行研究员们的健康状况时,王杰停顿了一下说:“比较糟糕,尤其是初级的投行研究员。”

  王杰说,整个行业工作时间特别长,平均每天工作12个小时,忙的时候,15个小时,即使加班第二天早上还是要6点半起床,睡眠被严重压缩,很多人没有时间去锻炼。吃的也不健康,办公室周围都是快餐。

  王杰在这个行业工作了三年,虽然每个人都知道要关注健康,但只是说说而已,“现实在那儿摆着,除非是非常聪明、高效的人可以抽出时间运动,否则饭碗可能就保不住了”。

  王杰们还在玩命工作,复旦大学青年教师于娟却用自己的经历告诉大家:“给自己太多的压力,这些都是浮云。”

  2009年12月,于娟确诊患乳腺癌,与病魔抗争了一年多,不幸于2011年4月辞世。她在生前日记里写道:“在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班(长期熬夜等于慢性自杀),给自己太多的压力,买房买车的需求,这些都是浮云。如果有时间,好好陪陪你的孩子,把买车的钱给父母亲买双鞋子,不要拼命去换什么大房子,和相爱的人在一起,蜗居也温暖。”

  健康管理

  每周三和周日晚上7点,深圳湾红树林,方修元都会和一群朋友用微信相约于此,从停车场出发徒步来回20公里,这个活动已经持续了近两个月。

  方修元是深圳医疗集团副总裁,和他一起徒步的是北大金融研修班的同学,还有一些朋友带来的朋友,他们给自己的徒步组织起名为“健行会”。

  参与健行活动的人越来越多,这些经营电子商务的、做医疗的、从事金融的、做电子支付的……不同领域而诉求一致的人们,结成一个“不落幕”的圈子,“既锻炼了身体,又拉近了感情。”方修元笑着对本报记者说。

  健康管理在企业家和高管中正逐渐形成共识,养生、健身、运动、爬山等越来越风靡。

  深圳一家健身中心的私人教练李洋也对本报记者感叹,他的客户中多了很多企业高管,很多人开始用运动来保持身体健康。

  33岁的刘杰是郑州新农人生物科技有限公司的总经理,每天下午5点,他的固定项目是和一群圈内的朋友打篮球。刘杰说,工作的压力和生活的烦恼都在汗水中消失。“如果有人借口工作太忙没时间运动,那他的时间管理可能存在问题,工作也不一定能做好。”

  万科地产总裁郁亮是企业家群体中运动健身的代表,本来不擅长运动的他,从2010年开始长跑,并成为业余跑步者中的高手,早上上班前,一些爱好长跑的万科员工时常跟郁亮一起晨跑。通过长跑和骑车训练体能,他最终攀登上了珠峰,体重也减到了20年前初入万科的样子。

  和郁亮一起爬山的还有很多房地产企业的老总,珠峰返回后,中城联盟登山队变成了中城联盟健身队。这群企业家,每天在微信群里谈论最多的是,每天早上在哪儿跑了几公里。

  郁亮还把运动引入企业管理中,每年对公司的健康文化进行定量考核,如果该部门所有员工体能状况比去年改善,管理团队就多发1%奖金,反之则扣1%奖金。

  健康管理在欧洲、日本和美国已经是相对成熟的产业,有很多健康管理的公司,提供包括医疗、保险、居家养老、儿童照顾等服务。

  相比生理疾病,心理压力更成为困扰职场的隐形“杀手”。深圳林紫心理咨询师孟永健对本报记者说,其实如果心理问题能够解决,医院里会减少70%的内科病人。孟永健的客户中,很多是公司高管或企业家,咨询的问题多为如何解决工作压力、婚姻问题,以及如何更有效实现团队沟通等。

  中国健康型组织及EAP协会(筹)的一份关于“中国企业的员工职业心理健康管理调查”显示,99.13%的在职白领受“压力”、“抑郁”、“职业倦怠”等职场心理因素困扰;56.56%的被调查者渴望得到心理咨询,但却从未尝试过;79.54%的职场人士意识到“职业心理健康”影响到工作。这项调查还表明,仅有2.07%的被调查者所在企业会经常采取一些关注企业员工“心理健康”的举措。

  但在中国并未形成看心理医生的土壤。孟永健说,高竞争快节奏的生活让不少职场人士心理压力很大,但自己扛着,实在没办法出了问题才会找机构进行心理咨询。

(责任编辑:周迎颖)

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